Данный сайт использует cookie. Находясь на ресурсе -  вы даете свое согласие,на обработку данных.

Аквааэробика
Лечебная физкультура

Одной из форм ЛФК является лечебная гимнастика в бассейне. Этот вид лечения соединил в себе полезные свойства физических занятий и позитивные условия, которые для организма человека создает вода. Основная задача - релаксация скелетных. мышц конечностей и спины. Отличительное свойство такой гимнастики заключается в облегчении водной средой выполняемого физического упражнения


Лечебная гимнастика в бассейне имеет ряд преимуществ:


  • Известно, что в воде снижается общий вес тела, а любые движения становятся более легкими в исполнении. Это особенно важно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и ожирении;
  • ЛФК в бассейне проводятся в теплой воде, что способствует дополнительному расслаблению мышц. Пациенты перестают ощущать напряженность, скованность и боль, мешающие проведению занятий;
  • Вода стимулирует кровообращение. Из тканей выводятся излишки жидкости, уменьшаются отеки, активируется деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • Полезна ЛГ в бассейне и для органов дыхания. Под толщей воды возрастает нагрузка на дыхательные мышцы, которые при регулярных занятиях со временем развиваются и укрепляются. У пациентов увеличивается жизненная емкость легких, что благотворно сказывается на снабжении всех тканей кислородом.

В процессе проведения занятий может применяться различное вспомогательное оборудование: аквапалки, аквагантели, доски для плавания, ласты, эластичные бинты.


Занятия проходят под руководством инструктора- методиста, который контролирует правильность выполнения упражнений и следит за состоянием пациентов. Занятия проводятся малыми группами, и  индивидуально.

Made on
Tilda